Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes
domingo, 8 de fevereiro de 2015
Domingo de Treino na Montanha
Hoje foi um domingo de muita diversão. Foram 30km com ganho de elevação acumulada de 1571m na companhia dos amigos Pedro Buery, Leonardo Seabra e Ricardo Vianna.
Saímos as 7 horas de Campinho, Domingo Martins/ES, e fizemos um tour pelas trilhas e vales da região. Subimos até a Capela do Sino, que possui uma vista exuberante, lá de cima é possível ver a cidade de Vila Velha e o mar. Em seguida descemos um longo trecho em single track de arrepiar e que me fez sentir num parque de diversões, até chegar a estrada que levava ao bairro de Soído, passando por entre os vales. Fazia tempo que não treinava nas montanhas e agora estou com as energias renovadas para iniciar mais uma Semana. Uma boa Semana a todos e fiquem com um pouco das imagens desse revigorante treino.
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